Min inställning om tacksamhet - Graviditet

Min inställning om tacksamhet

Här är det Thanksgiving och jag sitter fast på Mors dag. Det beror på vad min mamma lärde mig om att vara tacksam på mig varje dag. Jag vet, tacksamhet är helt chic just nu. Det är oh-så-Oprah och Zen. Du behöver inte övertyga mig om att det är den bästa dygden eftersom de uppfann hopp, (som jag är en stor fan av). Det var bara den tacksamheten som brukade verkligen ticka mig av. Så här började min tacksamhet attityd:

Att växa upp den yngsta av åtta barn, hand-downs var ett faktum i livet. Ett år fick jag en helt ny blå och grön plaid skoluniform istället för min systers utvuxna modell, men gjorde misstaget att säga, "Jag önskar att jag hade en ny outfit som inte var en uniform. Jag hatar plaid. "Min mammas svar var snabb som en piska," var tacksam för nya saker. Vissa människor har aldrig dem. "Ouch, brinna ... Hon hade rätt självklart, men det tickade mig, för i stället för att höra värdefulla råd hörde jag kritik. Det här är saken, men hon sa inte: "Du borde vara tacksam." Nej, bara, "var tacksam."

Hon fortsatte denna mycket irriterande vana att peka på saker att vara tacksam för när någon presenterade klagomål. Om någon sa: "God Herre regnar det igen," sade hon, "jag är bara tacksam, att luften känns så frisk." Om jag sa, "Mitt hår är så krusigt," skulle hon säga, "jag skulle var så tacksam att ha hår som färg. "Se vad jag menar? Irriterande! Varför kunde hon inte låta mig gnälla istället för att kasta drömmar av tacksamhet till varje levande sak? Eftersom hon lärde mig ett bättre sätt att titta på världen. Självklart kunde jag inte se det när jag var yngre. Allt jag såg var, min mamma skulle inte stödja mig för att vika i klagomål och självmedlidande när världen var omgiven av skönhet och glädje.

Min tacksamhet inställning började skiftas efter att jag gifte mig med min man. Han hade också den irriterande vanan att leta efter skäl för att vara lycklig. För honom var det enkelt praktiskt. Om något är ett problem - lösa det. Om något irriterar dig, skrämmer dig eller frustrerar dig, leta efter den del som inte gör det. Där! Mår bättre "Varför, ja, det gör jag" och eftersom han inte var min mamma var det inte så irriterande.

När vi hade vårt första barn slog mig tack som tacksamma tacksamhet. Där var hon den härliga lilla skönheten. Visst mina dampartier var svullna och ömma. Visst var mina bröstvårtor knäckta och jag hallucinerade med sömnbrist, men ... där var hon och jag var så djupt tacksam för henne. Vad hade det skett med mig? Jag var född i moderskap och tacksamhet var en del av den där födelseprocessen. Konstigt, eller hur?

Min mamma var helt rätt. Vad jag hade tänkt på som en uppmaning att "upphöra med din whining redan" (som utan tvekan jag helt förtjänade) var faktiskt solida råd för att leva bra. Var bara tacksam. Det är ett verb. Det är inte något som händer med dig. Det är något du gör. Det tar övning och flit, men det är det ... hemligheten till livet. Att vara tacksam. Jag skulle också argumentera för att det är det enda kraftfullaste föräldraverktyget i hela darnverktyget. Åh, okej, tålamod är ganska praktiskt också, som är en humoristisk mening, men om du var tvungen att välja ett verktyg, skulle jag vilja säga tacksamhet är Leatherman du behöver. Så här använder du det:

Låt oss säga att du befinner dig i din första trimestern och håller din tarm in i en grubby toalett. Du har all anledning att känna sig ledsen för dig själv. Men försök något, vill du? Välj något i det ögonblicket du kan vara tacksam för. Något. Kanske är det din vackra duschridå. Kanske är det ögonblicket du slutade barfing. Kanske är det en garanti för att du bromsar med överdrivande hormoner som innebär att graviditeten utvecklas bra. Där! Mår bättre Även lite? Jo det är något att vara tacksam för.

Låt oss säga att du är en vecka i förskott och kan inte rulla över i sängen utan ett supportteam. Snabb - Var tacksam. Tacksam att du inte levererade för tidigt. Tacksam så snälla kommer du att ta dina ben och höja dig över till din andra sida. Tacksam att du kommer till en mer vuxen film i eftermiddag med din man, bara två av er.

Detta är en av mina egna favoritstunder av tacksamhet. Min enåriga dotter satt ovanpå min mans axlar på en bokhandel i Los Angeles. Vi surfar romaner vi hoppades läsa en dag när vi hade både pengar och tid för något annat än Pat kaninen. Min man vände sig med ryggen till bokbordet och det mest märkliga utseendet på hans ansikte. "Uh, älskling, vi måste komma ut härifrån just nu." Han bultade till butikens utresa och grep min dotter av anklarna så att hon inte skulle studsa av sin abborre på axlarna. Jag följde noggrann bakom för att märka spåren av baby poop läcker ut ur blöjan och ner på ryggen. När vi nått vår bil kunde jag inte bestämma mig för att undertrycka mina gigglar eller brista ut att skratta. När han lyfte vår dotter från axlarna och över hans huvud (smörjspets på hans hår) sa min man: "Åh min gud, jag är bara så tacksam att jag kom dit bort innan jag upptäckte om hon föll på några böcker."

Och där har du det folk, livets hemlighet. Oavsett vilken typ av skit som går ner ... det finns alltid något att vara tacksam för. Där! Mår bättre Jag trodde du skulle. Tack mamma. Glad thanksgiving.

Jeanne Faulkner, R.N., bor i Portland, Oregon med sin man och fem barn. Har du en fråga till Jeanne? E-posta det till [email protected] och det kan besvaras i ett framtida blogginlägg. "¨

Mer om Jeanne

Den här bloggen för passande graviditet är endast avsedd för utbildningsändamål. Det är inte avsett att byta läkare från din läkare. Innan du börjar träna något träningsprogram, diet eller behandling som tillhandahålls av Fit Graviditet, bör du söka läkarhjälp från din primära vårdgivare.